Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ với cháo sò điệp tại Việt Soup
Sò điệp được ví như một loại siêu hải sản với nhiều công dụng tuyệt vời. Cháo sò điệp cho trẻ ăn hiện đang là sự lựa chọn hàng đầu với các mẹ mong muốn con mình có một sức khỏe tốt. Qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ với cháo sò điệp Việt Soup đơn giản, nhanh chóng nhé.
Công dụng của cháo sò điệp
Sò điệp là loại hải sản không còn xa lạ gì với con người. Chúng có tính mát, ít độc và có vị ngọt tự nhiên. Thịt sò điệp có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, thịt trắng, mềm, không dai và rất dễ ăn.
Bên cạnh đó, ăn sò điệp còn giúp trẻ bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển toàn diện. Loại hải sản này còn có công dụng rất tuyệt vời trong việc tăng cường trí não cho bé.
Hàm lượng protein, omega-3 cùng các loại chất khoáng như kẽm, sắt, … có công dụng thôi thúc sự triển khai xong của hệ thần kinh giúp bé trở nên mưu trí, mưu trí hơn .
Ngoài ra, sò điệp còn có rất nhiều quyền lợi trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất như :
- Hỗ trợ phòng tránh các bệnh về tim mạch
- Giảm lượng đường trong máu
- Ngừa loãng xương và các loại ung thư đường ruột rất hiệu suất cao .
Cách nấu cháo bí đỏ sò điệp thơm ngon cho trẻ
Tại mục này, chúng tôi sẽ hướng dẫn mẹ cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ với cháo sò điệp đơn thuần, dễ nấu .
Nguyên liệu
Nguyên liệu chính của món cháo dinh dưỡng này chính là sò điệp. Ngoài ra, nếu mẹ muốn tăng thêm tính ngon miệng cho món ăn, hoàn toàn có thể bổ trợ thêm một số ít thực phẩm khác. Dưới đây là nguyên vật liệu cho món cháo bí đỏ sò điệp đầy chất dinh dưỡng cho trẻ .
- Sò điệp : 150 g
- Tôm : 100 g
- Bí đỏ : khoảng chừng 300 g
-
Gạo: 1 chén
- Hành lá, ngò rí và một số ít loại gia vị thiết yếu .
Các bước thực hiện
Bước 1 : Bạn vo gạo cho sạch và bỏ lên chảo rang cho vàng đều. Nếu không thích ăn gạo rang thì các mẹ hãy bỏ lỡ khâu rang gạo. Sau đó, cho gạo đã vo vào nồi và nấu mềm với nước .
Bước 2 : Sơ chế và rửa sạch sò điệp và tôm. Mang tôm và sò điệp đi xay hoặc băm nhuyễn. Với bí đỏ, mẹ hãy gọt và rửa thật kỹ, cắt thành miếng và cho vào hấp khoảng chừng 10 – 15 phút cho bí mềm. Tiếp đó, xay hoặc dằm nhuyễn bí .
Bước 3 : Bắt chảo dầu, phi thơm hành tỏi và cho sò điệp, tôm đã xay nhuyễn vào xào sơ và nêm nếm gia vị cho vừa ăn .
Bước 4 : Cho sò điệp, tôm và bí đỏ vào nồi cháo đã nấu nhừ, nêm gia vị lại lần nữa cho hợp khẩu vị của bé. Cuối cùng, mẹ chỉ cần tắt nhà bếp và múc ra để ấm là trẻ đã có một món cháo chứa đầy dinh dưỡng rồi .
Món cháo sò điệp tại việt soup
Cháo sò điệp là một món ăn mà ba mẹ không thể nào bỏ qua được khi đến với Việt Soup. Chúng tôi tự hào là thương hiệu cháo dinh dưỡng chất lượng nhất hiện nay với hơn 700 cửa hàng trải dài từ Nam ra Bắc.
Bạn hãy chọn tăng cường miễn dịch cho trẻ với cháo sò điệp Việt Soup với nguyên vật liệu 100 % tươi sạch và đã được kiểm nghiệm kỹ càng. Kích thước hạt cháo và độ đặc được kiểm soát và điều chỉnh theo nhu yếu của mẹ sao cho tương thích với từng lứa tuổi của bé .
Ngoài cháo sò điệp, tại Việt Soup còn có xấp xỉ 20 loại cháo dinh dưỡng khác nhau, tạo sự phong phú trong lựa chọn cho mẹ và bé. Ba mẹ chỉ cần chọn tin yêu, chúng tôi sẽ mang đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho bé con của bạn .
Trên đây là những thông tin cụ thể nhất về hiệu quả, cách nấu món cháo sò điệp bổ trợ dưỡng chất cho trẻ tăng trưởng. Nếu các mẹ không có thời hạn nấu tại nhà vẫn hoàn toàn có thể tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ với cháo sò điệp Việt Soup. Chất lượng trong từng phần cháo của chúng tôi chắc như đinh sẽ khiến bạn hài lòng .
Xem thêm:
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
