T5. Th4 18th, 2024

    Chè đậu xanh không chỉ là một món tráng miệng thơm ngon mà còn có tác dụng giải độc cơ thể, mang lại cảm giác mát lạnh và giúp làm giảm mụn nhọt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các công thức nấu chè đậu xanh kết hợp với bí đao và nha đam để tạo ra những món chè thơm ngon và bổ dưỡng.

    Cách Nấu Chè đậu Xanh Phổ Tai
    Cách Nấu Chè đậu Xanh Phổ Tai

    Chè đậu xanh nấu với bí đao

    Nguyên liệu:

    • 100g bí đao (bỏ vỏ và ruột, cắt thành hạt lựu)
    • 100g đậu xanh (vo kỹ và rửa sạch)
    • 50g đường phèn
    • Một ít muối
    • 1 lít nước

    Cách nấu:

    1. Cho đậu xanh vào nước sôi và nấu cho đến khi chín.
    2. Tiếp theo, thêm bí đao vào và nấu chín cùng đậu xanh.
    3. Thêm đường phèn và ít muối vào nồi, nấu cho đến khi bí đao mềm mà vẫn giữ được độ ngọt.
    4. Đậu xanh nấu chín là món chè đã hoàn thành. Hãy thưởng thức nó khi còn nguội nhé! Nên ăn mỗi tuần hai lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Bạn cũng có thể thay thế bí đao bằng chuối để tạo ra hương vị thơm ngon và khác biệt. Món chè này đặc biệt thích hợp cho những phụ nữ vừa sinh con. Ăn chè đậu xanh hai lần mỗi tuần cũng giúp cải thiện sữa cho bé bú.

    Chè đậu xanh nấu với nha đam phổ tai

    Nguyên liệu:

    • 1kg ruột nha đam (lấy ruột và cắt thành hạt lựu, rửa sạch nhiều lần)
    • 200g đậu xanh (vo kỹ và rửa sạch)
    • Ít lá dứa (ngâm nước và rửa sạch, cắt thành đoạn vừa ăn)
    • 50g phổ tai
    • 500g đường phèn
    • 3 lít nước
    • Một ít muối

    Cách nấu:

    1. Cho đậu xanh vào nước sôi và nấu cho đến khi chín. Vớt bọt và thêm phổ tai vào.
    2. Tiếp theo, thêm đường phèn, lá dứa và ít muối vào nồi. Khi thấy nha đam nổi lên, bạn có thể tắt bếp.
    3. Chè đậu xanh nấu với nha đam phổ tai đã sẵn sàng. Hãy thưởng thức món chè này hai lần mỗi tuần để trải nghiệm cảm giác mát lạnh và giảm mụn nhọt trên cơ thể.

    Chúc bạn thành công trong việc nấu chè đậu xanh phổ tai thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy thử và cảm nhận vị ngon khác biệt của những món chè này nhé!

    Cách Nấu Chè đậu Xanh Phổ Tai: Bí Quyết Mát Lạnh Dịu Nhẹ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *