• Cách Nấu Ăn
  • Cung Hoàng Đạo
  • Xem Bói Bài
  • Xem Ngày
  • Xem Phong Thuỷ
  • Xem Bói
  • Tình Duyên
  • Tuổi Xông Nhà
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Menu
  • Cách Nấu Ăn
  • Cung Hoàng Đạo
  • Xem Bói Bài
  • Xem Ngày
  • Xem Phong Thuỷ
  • Xem Bói
  • Tình Duyên
  • Tuổi Xông Nhà
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Home Uncategorized

Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Cực Thanh Mát, Bổ Dưỡng Cho Ngày Hè – Bếp Trưởng Á Âu

cungtro chuyen by cungtro chuyen
October 27, 2022
Trong những ngày hè nực nội, chè dưỡng nhan chắc như đinh là món ăn bạn không nên bỏ lỡ. Bên cạnh vị thanh mát, món chè này còn mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thể chất người dùng. Tưởng chừng như phức tạp nhưng cách nấu chè dưỡng nhan lại vô cùng đơn thuần. Hãy cùng chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu và vào nhà bếp thực thi cùng chúng tôi nhé !

cách nấu chè dưỡng nhan thanh mát

Chè dưỡng nhan rất thích hợp cho những ngày hè nóng giãy. Ảnh : Internet

READ ALSO

Cách nấu canh ngao đậu phụ ngon ngọt

Cách nấu bánh đa cua thịt bò

Đúng như chính tên gọi của mình, chè dưỡng nhan mang đến công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, làn da, vóc dáng nhờ được nấu từ những nguyên liệu thảo mộc quý. Bí quyết để làm nên thành công cho món chè này chính là khâu sơ chế và kết hợp các nguyên liệu. Nếu thực hiện không đúng cách, bạn khó có thể tạo nên hương vị hoàn hảo cho món ăn. Hãy theo dõi công thức dưới đây để có cách nấu đúng và thơm ngon.

Bạn đang đọc: Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Cực Thanh Mát, Bổ Dưỡng Cho Ngày Hè – Bếp Trưởng Á Âu

Nguyên liệu

20 g nhựa đào
20 g bồ mễ
10 g tuyết yến
20 g kỷ tử
80 g táo đỏ
100 g nhãn nhục
400 g đường phèn
20 g hạt chia
1 bông nấm tuyết lớn
10 g quế hoa
200 g hạt sen
200 g bạch quả
1 gói rau câu dẻo
2 g rau câu giòn
100 g đường cát
3 lá dứa

Các bước thực hiện

Sơ chế nguyên liệu

Bồ mễ, nhựa đào và tuyết yến ngâm qua đêm, sau đó mang đi rửa lại cho sạch .

ngâm tuyết yến cho nở rồi rửa sạch

Tuyết yến ngâm nở sau đó rửa sạch. Làm tương tự như với bồ mễ và nhựa đào. Ảnh : Internet

Nấm tuyết ngâm nở. Sau đó bạn dùng lá dứa vò vào âu lớn và dùng nước này để rửa lại nấm tuyết. Sau đó, bỏ chân và cắt nhỏ ra.

Xem thêm: Cách nấu rau câu sợi khô – Thành Phố Vũng Tàu – Website Review Dịch Vụ Số 1 Tại Vũng Tàu

cắt nhỏ nấm tuyết yến

Nấm tuyết ngâm nở, cắt nhỏ. Ảnh : Internet
Táo đỏ rửa sạch, cắt thành những khoanh tròn, bỏ hạt. Nếu sử dụng táo đỏ dạng nhỏ, bạn hoàn toàn có thể để nguyên trái .
Kỷ tử, nhãn nhục rửa sạch, để ráo .
Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Bạch quả rửa sạch. Bắc nồi lên nhà bếp, khi nước sôi, cho hạt sen và bạch quả vào đun cho đến khi mềm. Sau đó, bạn vớt cả 2 ra và giữ lại phần nước luộc này .

hạt sen và bạch quả đem đi luộc chín

Luộc chín hạt sen và bạch quả. Ảnh : Internet

Nấu rau câu

Trộn đều 100 g đường cát với gói rau câu dẻo và 2 g rau câu giòn. Đổ toàn bộ hỗn hợp vào 1 lít nước lọc, khuấy đều và để ngâm trong 30 phút. Sau đó, bật nhà bếp đun. Trong quy trình nấu, bạn khuấy liên tục và vớt bọt. Tiếp theo, bạn đổ ra khuôn, ngâm khuôn vào nước đá cho nhanh gọn nguội và đông lại. Khi rau câu đã đông cứng, bạn bào thành những sợi nhỏ hoặc dùng dao cắt sợi đều được .

rau câu được thái thành sợi

Sau khi đông, bào hoặc cắt rau câu thành sợi. Ảnh : Internet

Nấu chè

Bắc một nồi khoảng chừng 4 lít nước lên nhà bếp, đun sôi. Sau đó cho đường phèn vào. Tiếp theo đổ hạt sen, bạch quả, táo đỏ, nước luộc hạt sen, bạch quả, nhựa đào, tuyết yến, bồ mễ, nấm tuyết, quế hoa, kỷ tử đun cho sôi trở lại và tắt nhà bếp, đổ nhãn nhục vào. Cuối cùng, bạn cho hạt chia vào. Đợi cho nồi chè dưỡng nhan nguội rồi đổ rau câu vào là triển khai xong món ăn .

cho nhãn nhục và hạt chia vào chè dưỡng nhan

Sau khi tắt nhà bếp cho nhãn nhục và hạt chia vào. Ảnh : Internet

Một số lưu để nấu chè dưỡng nhan ngon

  • Trong thời gian ngâm bồ mễ, nhựa đào và tuyết yến qua đêm, bạn nên để chúng trong tủ lạnh để hạn chế bị chua. Ngoài ra, sau khi ngâm nở, bạn cũng nên rửa sạch lại để loại bỏ vị chua.
  • Bồ mễ, nhựa đào và tuyết yến phải được ngâm trong nước ít nhất là 8h mới có thể nở hết được. Để tiết kiệm thời gian, bạn nên ngâm qua đêm.
  • Tuyết yến sẽ hút rất nhiều nước nên bạn cần đổ nước nhiều hơn khi ngâm.
  • Rửa nấm tuyết với nước lá dứa để khử mùi.
  • Khi đường phèn tan ra, bạn nhanh chóng vớt các sợi chỉ ra.
  • Sử dụng lượng kỷ tử vừa đủ không nên dùng quá nhiều vì sẽ khiến chè bị chua.
  • Khi tắt bếp, bạn mới cho nhãn nhục vào để giữ được độ giòn.
  • Bạn có thể thêm hoặc thay thế một vài nguyên liệu để món chè ngon hơn, bổ dưỡng hơn như: phổ tai, tuyết liên tử, đông trùng hạ thảo…

Một số lưu ý khi sử dụng chè dưỡng nhan

  • Không dùng cho phụ nữ mang thai ở thời kỳ 5 tháng đầu.
  • Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
  • Những người bị ốm hoặc cơ thể suy nhược không nên sử dụng.
  • Không nên ăn quá nhiều, liều lượng thích hợp chỉ là 100ml/ngày. Ngoài ra, sử dụng 2 ngày 1 lần, không nên dùng liên tục. Nếu sử dụng quá liều lượng có thể gây ngộ độc, rối loạn tiêu hóa.
  • Những người mắc các bệnh đường ruột nên cẩn thận khi sử dụng.

Những tác dụng tích cực của chè dưỡng nhan đối với cơ thể

Được chế biến từ những loại thảo mộc quý như yến tuyết, nhựa đào, bồ mễ, long nhãn, hạt chia …, chè dưỡng nhan được giới vua chúa xưa kia sử dụng để duy trì sức khỏe thể chất và bảo vệ nhan sắc. Món chè này có tính năng thanh nhiệt, giải độc rất hiệu suất cao .
Các loại nguyên vật liệu được sử dụng để nấu chè hoàn toàn có thể đào thải độc tố dưới da, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làn da trở nên trắng mịn. Ngoài ra, sử dụng chè dưỡng nhan còn giúp bạn giảm cảm xúc thèm ăn từ đó hoàn toàn có thể giảm được cân nặng. Chè dưỡng nhan cũng rất tốt cho hệ tim mạch khi hoàn toàn có thể ngăn ngừa được chứng máu đông, xơ vữa động mạch, cao huyết áp …

chè dưỡng nhan rất bổ dưỡng và tốt cho cơ thể

Chè dưỡng nhan mang nhiều dưỡng chất tốt cho khung hình. Ảnh : Internet
Cách nấu chè dưỡng nhan không quá khó chỉ cần sơ chế nguyên vật liệu kỹ là bạn đã hoàn toàn có thể chế biến một cách thuận tiện. Tùy theo khẩu vị của mái ấm gia đình bạn hoàn toàn có thể gia giảm lượng đường phèn hay thay thế sửa chữa nguyên vật liệu cho tương thích. Chúc các bạn triển khai thành công xuất sắc !
Nếu muốn học thêm tuyệt kỹ nấu các món chè khác từ các nhà bếp trưởng giàu kinh nghiệm tay nghề, bạn hoàn toàn có thể điền vào form bên dưới để được Bếp Trưởng Á Âu tư vấn cụ thể hơn .

☆

☆

☆

☆

☆

Xem thêm: Cá nục hấp cuốn bánh tráng xứ Quảng

Điểm : 4 ( 13 bầu chọn )

Cảm ơn đã bầu chọn !

Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn

Related Posts

Uncategorized

Cách nấu canh ngao đậu phụ ngon ngọt

October 27, 2022
Uncategorized

Cách nấu bánh đa cua thịt bò

October 27, 2022
Uncategorized

TOP 3 cách làm Tokbokki phô mai Hàn Quốc béo ngậy không thua ngoài hàng, ai ăn cũng khen

October 27, 2022
Uncategorized

Cải mù tạt đỏ nồng dịu như Hoạn Thư ghen

October 27, 2022
Uncategorized

4 cách nấu cháo cua cho bé giàu canxi giúp xương chắc khỏe

October 27, 2022
Uncategorized

Xa quê, nhớ món canh dưa môn muối của mẹ

October 27, 2022
Next Post

[Mách bạn] Cách nấu lá trinh nữ hoàng cung tươi để chữa bệnh

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

Cách nấu chè đậu xanh đãi vỏ đơn giản mà ngon

October 27, 2022

Cách nấu gạo lứt ngon đúng chuẩn bằng nồi cơm điện

October 27, 2022

Tổng hợp 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm ngon bổ đơn giản dễ làm

October 27, 2022

Thịt thỏ làm món gì ngon? Tổng hợp 10 món ngon từ thịt thỏ hấp dẫn

October 27, 2022

Cách nấu bún thịt chó ngon cho cả nhà thưởng thức thay đổi bữa ăn tuyệt

October 27, 2022

EDITOR'S PICK

Bí quyết nấu bún gạo lứt giảm cân HIỆU QUẢ áp dụng tại nhà

October 27, 2022

6 món súp nóng hổi cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng giúp bé tăng cân

October 27, 2022

Cách Nấu Bánh Canh Giò Heo Thơm Ngon Để Bán | Nồi Phở Sài Gòn

October 27, 2022

17 Cách làm canh cải xanh nấu gừng

October 27, 2022

CÔNG TY TNHH CƠ KHÍ CHẾ TẠO MÁY CÔNG MINH

  • Địa chỉ: 784 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
  • MSDN: 0307817105
  • Số điện thoại: 0903717839
  • congminh@gmail.com

Thông tin

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Twitter
  • Facebook
  • Reddit
  • Pinterest

Chính sách

  • Chính sách đổi trả hàng và hoàn tiền
  • Chính sách thanh toán
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách vận chuyển

Thông tin khác

  • 2022 cokhichetaomayCongMinh. All rights reserved
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com