Dù là món ngọt nhưng tàu hũ nước đường trọn vẹn không khiến khung hình tăng cân. Ngược lại rất tốt cho sức khỏe thể chất nên những ai rót yêu món này hoàn toàn có thể chiều chuộng khẩu vị. Với nguyên liệu chính từ đậu nành có chứa hàm lượng protein, canxi và các chất chống oxy hóa dồi dào. Từ đó hoàn toàn có thể phòng bệnh ung thư, làm đẹp da và giải nhiệt ngày hè .
Cách làm món tàu hũ nước đường ngon mê ly
Bạn đang đọc: Cách làm món tàu hũ nước đường ngon mê ly – BepXua
Mọi người trong mái ấm gia đình bạn đều là Fan Hâm mộ cuồng món tàu hũ nước đường mê hoặc. Cách chế biến món tráng miệng này không hề khó một chút ít nào với. Cùng thử với công thức dùng đường nho giúp tàu hũ đông mịn ngon như ngoài quán .
Chưa có nhìn nhận
In
Pin
Chuẩn bị
15 phút
Thực hiện
40 phút
Tổng Thời Gian
55 phút
Loại MónĂn vặt
Ẩm thựcNước Ta
Dinh dưỡng
100 kcal
TRANG THIẾT BỊ
- Nồi
- Máy Xay Sinh Tố
- Tô chén
Nguyên liệu
- 150 gram đậu nành
- 25 gram bột gạo
- 20 gram gừng
- 100
gram
Xem thêm: Cách nấu cháo vịt khoai môn
trân châu bột năng
- 100 ml nước cốt dừa
- 1 nắm lá dứa
Gia vị
- 1 muỗng canh đường nho
- 300 gram đường thốt nốt
- đường cát trắng, muối
Các bước thực hiện
- Sơ chế nguyên vật liệu1. Đậu nành mua về bỏ những hạt hư, rửa sạch lại đem ngâm từ 6 đến 8 tiếng trước lúc nấu. Sau đó, rửa lại một lần nữa rồi vớt ra rỗ cho ráo .2. Cho đậu nành vào máy xay sinh tố cùng 1,2 lít nước. Chuẩn bị một túi vải để lọc bã đậu nành .3. Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng mảnh .4. Lá dứa rửa sạch buộc lại thành 2 bó .
- Nấu sữa đậu nành .Lấy chén nhỏ cho ít sữa đậu nành cùng bột gạo đã chuẩn bị sẵn sàng vào khuấy cho tan bột .Bắt nồi lên cho sữa đậu nành vào nấu với lửa vừa. Trong quy trình này, bạn liên tục khuấy đều để phần sữa dưới không bị cháy. Khi sữa sôi nhe, cho nước bột gạo vừa làm vào. Tiếp tục hòn đảo đều và cho 50% muỗng cafe muối vào. Đến khi sôi tắt nhà bếp .
- Đông tàu hũChuẩn bị một cái thau to và tô để vừa vào thau để ủ nước ấm. Cho vào tô 1 muỗng canh đường nho và 15 ml nước lọc vào tô. Dùng muỗng khuấy cho đường tan và tráng đều nước đường xung quanh tô .Nhanh tay cho sữa đậu nành đã nấu vào, hớt bọt khủng hoảng bong bóng trên mặt sữa bỏ. Đổ nước sôi vào thau khoảng chừng hơn nửa tô. Để yêu vị trí tô sữa khoảng chừng 30 phút để đông thành tàu hũ .
- Chuẩn bị nước đườngTrong thời hạn đợi tàu hũ đông, sẵn sàng chuẩn bị tiếp nước đường. Bắt nồi lên cho 300 gram đường thốt nốt, 100 ml nước lọc, gừng cắt lát vào nấu sôi. Tiếp tục cho trân châu bột năng và lá dứa vào. Nấu khoảng chừng 5 phút thì tắt nhà bếp .
- Thưởng thứcCho tàu hủ vào chén, thêm nước đường gừng, trân châu cùng nước cốt dừa vào và ăn nóng hay lạnh đều ngon .
Lưu ý
Những mẹo lưu ngay để món tàu hũ nước đường chuẩn ngon :
- Trong quá trình vắt đậu, hạn chế vắt mạnh tay vì dễ làm nước xuất hiện nhiều bọt khí.
- Cho đường nho vừa đủ nếu cho quá nhiều khiến tàu hũ dễ bị đắng.
- Khi ủ sữa đậu nành với nước đường nho không được di chuyển trong suốt thời gian ủ.
Dinh Dưỡng
Calories :100kcal
Từ khoátàu hũ nước đường
Bạn đã thực thi món này chưa ?Chia sẽ công thức của bạn vào Cộng đồng BepXua nhé !
Món ngon từ tàu hũ
Ngoài làm món tráng miệng, tàu hũ được làm từ đậu nành vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Có thể phối hợp cùng các loại thịt, trứng hay rau củ quả tạo nên món ăn quen thuộc trong mâm cơm. Từ nguyên vật liệu rẻ và dễ tìm hoàn toàn có thể biến tấu thành nhiều món rất đưa cơm. Tàu hũ nhồi thịt sốt cà chu, chiên sả ớt, chiên trứng hay món các món canh …
Lời kết
Tàu hũ nước dừa với vị ngon mịn của tàu hũ phối hợp vị beo béo của nước cốt dừa, dai dai của trân châu. Có thể ăn nóng hay thêm vài viên đá lạnh đều thơm mát và nhiều chất dinh dưỡng. Lưu ngay bí kíp này mà không cần sử dụng thạch cao vẫn có món ngon như ngoài hàng nhé chị em .
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
