Cách làm nước nha đam mủ trôm hạt é thanh mát bổ dưỡng
Nước nha đam mủ trôm hạt é là thức uống thơm mát dành cho mùa hè với công dụng siêu thanh mát và bổ dưỡng giúp giải nhiệt mùa hè, không lo bị nóng trong người.
Thay vì chỉ nấu nha đam đường phèn đơn điệu, sao bạn không triển thử cách nấu nước mủ trôm hạt é này cho cả nhà dùng thử nào. Đảm bảo thơm ngon, mát lạnh lại đảm bảo tốt vấn đều an toàn vệ sinh nữa nhé.
Bạn đang đọc: Cách làm nước nha đam mủ trôm hạt é thanh mát bổ dưỡng | HD Từng Bước | Thế Giới Đồ Uống Ngon, Công Thức Đơn Giản
CÔNG THỨC
- 1 Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 Các bước thực hiện
- 3 Video hướng dẫn chi tiết
- 4 Kết luận công thức
Chuẩn bị nguyên liệu
- 500 gram Nha đam
- 10 gram Mủ trôm
- 10 gram Mủ gòn
- 100 gram Hạt é
- 150 gram Là dứa
- 700 gram Đường phèn
- Dao
- Thớt
- Bếp
- Nồi nấu
- Thìa khuấy
- Đĩa
- Ly thủy tinh hoặc ly nhựa
Các bước thực hiện Các bước triển khai
-
Ngâm mủ trôm và mủ gòn. 2 loại mủ này tốn khá nhiều thời hạn để nở mềm nên bạn phải ngâm với nước lạnh thật lâu từ 12 – 24 tiếng trước khi dùng. Mủ trôm sau khi ngâm hoàn toàn có thể ăn liền còn mủ gòn phải được cắt thành những miếng nhỏ. Ngâm hạt é trong nước nở rất nhanh, nên bạn canh trước khi dùng 10 phút là hoàn toàn có thể ngâm hạt é với nước là được .
- Rửa sạch 500 gram nha đam, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài rồi cắt thành những miếng nhỏ. Chuẩn bị 1 thau nước muối loãng, cho nha đam vừa cắt vào ngâm trong nước muối 10 phút để vô hiệu bớt nhớt và độc tố có trong nha đam. Sau khi ngâm vớt nha đam ra rửa lại với nước sạch, sau đó đem cắt thành những miếng vuông nhỏ .
- Bạn cho hết nha đam vào thau / tô lớn, vắt vào đây 50 ml nước cốt chanh rồi trộn đều, ngâm 10 phút. Việc ngâm với nước cốt chanh sẽ giúp cho nha đam bớt đắng và vô hiệu đi phần nhớt một lần nữa, sau khi ngâm đem rửa nha đam nhiều lần với nước sạch, lúc này bạn sẽ không còn nhớt nữa. Đun sôi một nồi nước, cho nha đam vào trụng sơ 30 giây rồi vớt ra cho ngay vào thau nước đá lạnh, ngâm nha đam với nước đá 5 phút để giúp nha đam trắng giòn. Sau đó vớt ra để thật ráo nước .
- Cho 3 lít nước lọc vào nồi, thêm 700 gram đường phèn và 150 gram lá dứa, mở lửa khuấy cho đường phèn tan rồi đun 15 phút cho đến khi lá dứa ra mùi thơm. Sau đó vớt bỏ phần lá dứa .
-
Cho nha đam đã sẵn sàng chuẩn bị vào nồi nước lá dứa, nấu thêm 3 phút thì tắt nhà bếp, để thật nguội .
-
Khi dùng trộn nước nha đam lá dứa với mủ trôm, mủ gòn, hạt é cho thật đều, giữ lạnh để uống nguyên chất hoặc thêm đá rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Video hướng dẫn chi tiết
Kết luận công thức
Nước nha đam mủ trôm hạt é rất thanh mát, phù hợp để giải khát cho những ngày thời tiết nóng bức. Các nguyên liệu như mủ trôm, mủ gòn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp mát gan giải độc, điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng mệt mỏi và còn hỗ trợ giảm cân nữa.
Khi tích hợp với nha đam, một nguyên vật liệu cũng có rất nhiều hiệu quả trong việc làm đẹp sẽ giúp bạn có một loại thức uống vừa ngon lành vừa bổ dưỡng đấy nhé .
Chúc các bạn thành công xuất sắc !
Dành cho :
10 người
Tổng thời hạn
45 mins
In công thức Pinterest
Đánh giá công thức này !
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
