Vốn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và vẻ đẹp nên nha đam ( hay còn được gọi là cây lô hội ) được sử dụng chế biến thành nhiều món ăn như sinh tố, sữa chua, chè … Hạt Chia chứa nhiều omega 3, omega 6, chất chống oxy hóa, chất xơ … giúp tương hỗ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giảm cân … Vì vậy nha đam nấu đường phèn kèm hạt Chia chiếm được tình cảm nhiều người hơn cả bởi vị ngọt thanh của đường phèn cùng hương thơm dịu nhẹ lá dứa. Đồng thời, thức uống này chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tính năng giải nhiệt rất tốt .
Chuẩn bị
- Vài nhánh nha đam
- Đường phèn (mình dùng đường phèn kết tinh từ mật mía)
- Lá dứa
- Hạt Chia
- Muối hồng
Cách làm
Nha đam tước bỏ vỏ xanh bên ngoài, cắt hạt lựu vừa ăn.
Bạn đang đọc : Cách nấu Nha đam đường phèn hạt Chia giải nhiệt ngày hè – Shop Nhà Su
Rửa sạch nha đam với chút muối khoáng biển. Sau đó trụng nước sôi phần nha đam này rồi để ráo ( việc trụng nước sôi sẽ giúp vô hiệu hết nhớt của nha đam đi )
Bắc nồi nước lên, cho lá dứa và đường phèn vào. Tuỳ khẩu vị mà các bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể trấn áp và kiểm soát và điều chỉnh lượng đường phèn để đạt độ ngọt mong ước nhé ! ( Nếu dùng đường phèn trắng thì màu nước sẽ trong và đẹp, nhưng vì mình dùng đường phèn kết tinh từ mật mía nên nước có màu nâu, khi uống rót ra li thuỷ tinh sẽ cho màu nâu cánh gián cũng khá thích mắt ! ). Ta nấu với lửa vừa và khuấy đều tay để đường ta đều và ko bị khét đáy nha !
Khi nước sôi bạn vặn lửa nhỏ lại, vớt lá dứa ra và cho nha đam vào. Đảo đều nha đam và nấu cho nước sôi thêm 1 lần nữa.
Xem thêm : Quán Gà Ta Tam Kỳ Vũng Tàu
Cuối cùng, cho hạt Chia và 1 ít muối hồng vào khuấy đều rồi tắt căn phòng nhà bếp. Việc cho muối vào sẽ giúp thức uống đầm vị và thơm ngon hơn .
Chờ nước nha đam nguội mình cho vào tủ lạnh rồi lạnh rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức và chiêm ngưỡng và thưởng thức thôi .
Lưu ý là nếu để lâu nha đam sẽ bị nhớt và hoàn toàn có thể lên vị chua. Cho nên bạn chú ý quan tâm nấu lượng vừa phải, uống hết rồi mình hẳn nấu nha đam đường phèn mới để uống thật ngon nhé !
Xem thêm: Ốc Tự Nhiên vũng tàu
Xem thêm: Cách lấy màu lá cẩm đẹp nhất
Nào, hãy lăn ngay vào căn phòng nhà bếp và thực thi ngay thức uống thơm ngon này thôi ! Đảm bảo cả nhà sẽ thích mê cho xem ! Chúc bạn thành công xuất sắc xuất sắc nha !
( Nguồn : nhasu.com )
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
