Bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì? Có ảnh hưởng đến sữa không?

Lá tía tô là một trong những thảo dược quen thuộc của người Việt với mùi thơm đặc trưng. Trong lá tía tô có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt với những người bị cảm sốt, lá tía tô có tác dụng giải cảm cực kỳ hữu hiệu. Vậy bà đẻ uống lá tía tô các tác dụng gì? Đang cho con bú uống nước lá tía tô có sao không? Để giải đáp những câu hỏi này, mẹ hãy tham khảo bài viết sau nhé.  

10 triệu++ trẻ em tại 108 nước đã
giỏi tiếng Anh như người bản xứ &
phát triển ngôn ngữ vượt bậc qua
các app của Monkey

Đăng ký ngay để được Monkey tư vấn sản phẩm phù hợp cho con.

Mẹ sau sinh uống nước lá tía tô được không? 

Một trong những câu hỏi được nhiều chị em chăm sóc chính là, sau sinh uống nước lá tía tô được không ?

Và câu trả lời là ĐƯỢC mẹ nhé. 

Trên thực tiễn, lá tía tô có chứa nhiều loại vitamin khác nhau như A, C, E với tính năng kích thích tiết collagen, elastine. Nhờ đó, cấu trúc da của mẹ sau sinh sẽ được cải tổ, đàn hồi tốt hơn, và trắng bật tông .
Bên cạnh đó, trong lá tía tô có chứa nhiều loại tinh dầu khác nhau như : Perillaldehyde và Limonene. Chúng có công dụng giải cảm, kháng viêm cực kỳ tốt. Sau khi sinh, nếu mẹ chẳng may bị ốm, không hề sử dụng thuốc thì hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô để cải tổ thực trạng .

Xem thêm: Bà đẻ sau sinh nên uống nước lá gì?

Bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì? 

Để biết rõ thêm về những công dụng khi bà đẻ uống nước lá tía tô sau sinh, mẹ hãy tìm hiểu thêm nội dung sau đây .

Giảm tình trạng ho sốt hiệu quả

Theo y học truyền thống, lá tía tô vị vị cay có công dụng giải hàn, trị cảm sốt. Đồng thời, đây cũng là vị thuốc được ứng dụng điều trị các yếu tố về ho, có đờm, viêm họng, viêm phế quản. Vì vậy, nếu mẹ sau sinh bị ho sốt hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô để cải tổ thực trạng .
Ngoài ra, mẹ cũng hoàn toàn có thể ăn kèm lá tía tô với cháo để kích thích tuyến mồ hôi, giúp giảm thực trạng sốt cao .

Nước lá tía tô tốt cho hệ hô hấp

Trong thời gian đại dịch Covid 19 bùng phát, lá tía tô được ứng dụng rất nhiều để điều trị các yếu tố tương quan đến đường hô hấp. Điều này cho tất cả chúng ta biết rằng, tía tô là loại thảo dược rất tốt so với hệ hô hấp của con người. Nếu mẹ sau sinh gặp các yếu tố về hô hấp như hen, suyễn hoàn toàn có thể sử dụng lá tía tô để kích thích năng lượng phổi. Và qua đó giúp tăng cường năng lực lưu thông khí rất tốt hơn .

Chống oxy hiệu quả

Trong lá tía tô có chứa thành phần là chất chống oxy hóa aldehyde. Chất này phối hợp với omega 3 trong lá tía tô có công dụng ngăn ngừa được chứng xơ vữa động mạch. Vì vậy, mẹ uống lá tía tô hoàn toàn có thể giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch về sau .

Uống nước lá tía tô tốt cho hệ tiêu hóa

Nhiều mẹ sau khi sinh gặp yếu tố tương quan đến rối loạn tiêu hóa. Và lá tía tô có tính năng rất lớn trong việc điều trị những triệu chứng tương quan đến hệ tiêu hóa. Lá tía tô có chứa các thành phần như acid caffeic, chất chống oxy hóa flavonoid cùng acid rosmarinic. Những hợp chất này có công dụng cải tổ thực trạng như sôi bụng, đầy bụng, chống co thắt dạ dày, trào ngược dạ dày. Đồng thời, chúng cũng ngăn ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư tiềm ẩn trong khung hình .

Lá tía tô chống viêm cao

Lá tía tô cũng được biết đến có tính kháng viêm rất tốt nhờ các hợp chất quercetin, luteolin và rosmarinic acid, perilla, acid alpha-linolenic. Những chất này có công dụng gây ức chế và làm giảm tcytoline – gây ra thực trạng viêm nhiễm so với mẹ sau sinh .

Cách nấu nước lá tía tô để uống

Cách nấu nước lá tía tô để uống rất đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Để đảm bảo vệ sinh, mẹ cần chuẩn bị: 

Nguyên liệu

• 50 g lá tía tô ( khoảng chừng 3 mớ nhỏ )
• Một chút muối hạt

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước sạch, thêm chút muối để tăng tính sát khuẩn hơn. 

• Bước 2: Vo nhẹ lá tía tô sau đó cho vào nồi nấu chung với 1- 2 lít nước, thêm một chút muối. 

• Bước 3: Sau khi nước sôi, gạt bỏ phần lá, giữ lại phần nước để uống trực tiếp. 

Sau sinh uống lá tía tô có sợ mất sữa không? 

Nhiều mẹ sau sinh lo ngại uống nước lá tía tô có gây mất sữa không. Và mẹ hoàn toàn có thể yên tâm nhé, bởi nước lá tía tô KHÔNG gây mất sữa. Thậm chí, nó còn được sử dụng để điều trị thực trạng mất sữa và có công dụng lợi sữa .
Để trị mất sữa sau sinh bằng lá tía tô, mẹ hãy vận dụng theo cách làm sau đây .

• Bước 1: Lấy 1 mớ tía tô (khoảng 10 cành) rửa sạch, giã nhuyễn lấy lấy nước cốt. 

• Bước 2: Trộn chung hỗn hợp nước ở trên với nước dừa. 

• Bước 3: Thấm khăn bông sạch vào hỗn hợp nước trên, sau đó đắp lên ngực từ 1 đến 2 ngày sẽ làm tiêu các cục sữa bị tắc. 

Giải đáp thắc mắc về uống tía tô sau sinh

Có rất nhiều vướng mắc xoay quanh chủ đề uống lá tía tô sau khi sinh. Và dưới đây là giải thuật cho hai thắc mắc được nhiều mẹ chăm sóc nhiều nhất .

Mẹ đang cho con bú uống nước lá tía tô được không?

Mẹ sau sinh, đang cho con bú trọn vẹn hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô .
Như đã nói ở trên, tía tô có nhiều công dụng tương quan đến giảm sốt, kháng viêm, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, loại lá này rất bảo đảm an toàn so với trẻ sơ sinh. Vì vậy, nếu cho đang cho con bú uống nước lá tía tô cũng sẽ giúp trẻ ngăn ngừa thực trạng sốt, hoặc giảm sốt, tăng cường sức đề kháng .
Ngoài ra, mẹ còn hoàn toàn có thể sử dụng lá tía tô để tắm cho trẻ, giúp ngăn ngừa các bệnh ngoài da, viêm da cơ địa .

Bà đẻ chuyển dạ có nên uống nước lá tía tô không? 

Theo dân gian, các bà đẻ chuyển dạ nên uống nước lá tía tô để giúp việc sinh đẻ thuận tiện dàng .
Trên thực tiễn, lá tía tô có tính năng làm mềm tử cung, kích thích tử cung co bóp, giúp em bé ra ngoài thuận tiện hơn. Vì thế, uống nước lá tía tô khi chuyển dạ sẽ giúp mẹ sinh bảo đảm an toàn, rút ngắn thời hạn vượt cạn hơn .

Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì. Có thể thấy rằng, ngoài khả năng kháng viêm, hạ sốt hiệu quả, lá tía tô còn rất tốt cho hệ hô hấp, điều trị các chứng ho, đờm. Vậy nên, mẹ đừng bỏ qua loại nước uống này trong thời gian ở cữ nhé. 

Xem thêm: Mẹ sau sinh uống nước lá đinh lăng có lợi sữa không?

How is drinking perilla leaf water effective and harmful to health ? – Truy cập ngày 25/6/2022
https://scienceinfo.net/how-is-drinking-perilla-leaf-water-effective-and-harmful-to-health.html

Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn