8 Lá tắm sau sinh tốt nhất hiện nay | Cleanipedia

Vì sao nên sử dụng lá tắm sau sinh cho bà đẻ?

Nhiều người cho rằng, phụ nữ sau khi sinh cần hạn chế tiếp xúc với nước, nên kiêng tắm gội trong tối thiểu một tháng do khung hình vẫn còn yếu. Tuy nhiên, trên thực tiễn thì điều này là không tốt .Vì nếu không tắm gội trong thời hạn dài sẽ không hề làm sạch, vô hiệu được các lớp da chết, sản dịch ra khỏi khung hình. Điều này còn tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng xâm nhập vào vết mổ, âm đạo gây ra các trình trạng viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng tác động tới năng lực tự hồi sinh của khung hình người mẹ .

Ngoài ra, quá trình mang thai khiến bà bầu mất nhiều sức lực dẫn đến mệt mỏi, đau nhức xương khớp, uể oải sau khi sinh. Bên cạnh việc nghỉ dưỡng và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lí thì việc dùng lá tắm thảo dược sẽ giúp các chị em tránh được các bệnh lí về hậu sản và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Những lợi ích của các loại lá tắm sau sinh mang lại

Các loại lá tắm sau sinh từ thảo dược có nhiều công dụng như :

• Giản nở lỗ chân lông
• Lưu thông máu huyết .
• Kháng khuẩn .
• Phòng tránh các bệnh về hậu sản
• Phục hồi khung hình nhanh gọn

Bên cạnh đó dùng lá tắm sau sinh còn giúp chị em giữ gìn dáng vóc, dưỡng da bảo đảm an toàn mà không sợ tính năng phụ .

Vậy sau khi sinh bao nhiêu ngày thì có thể tắm gội?

• Đối với bà bầu sinh thường : Chị em hoàn toàn có thể tắm gội sau sinh .
• Đối với bà bầu sinh mổ :

Các bà mẹ sinh mổ cần kiêng cử hơn sinh thường do các hoạt động giải trí đều tùy thuộc vào mức độ hồi sinh của vết mổ. Trong những ngày đầu, mẹ nên dùng nước ấm để tắm và lau khô body toàn thân nhanh gọn, không được ngâm nước lâu. Sau 5-10 ngày, chị em hoàn toàn có thể tắm gội thông thường do vết mổ đã khô .

Lưu ý khi tắm gội sau sinh

• Nên tắm thật nhanh với nước ấm sau đó lau khô với khăn sạch .
• Tránh ngâm mình trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen quá lâu tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất .
• Chọn phòng tắm kín gió để không làm khung hình nhiễm lạnh .
• Sau sinh nên mặc quần áo tay dài để giữ ấm khung hình

1. Lá tắm dân tộc Dao Đỏ

Lá tắm sau sinh của người Dao Đỏ được đóng dạng túi lọc, với 1 gói lớn gồm 10 túi lọc rất thuận tiện cho mỗi lần sử dụng. Đây là một bài thuốc gia truyền của dân tộc bản địa Dao, được biết đến thoáng rộng với nhiều hiệu quả như : tương hỗ lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, phục sinh sức đề kháng, phòng chống đau nhức xương khớp, ..Các thành phần chính gồm có :

• Long não
• Cây vú bò
• Dây đỗ trọng
• Hoa nhài, lá quế, cỏ máu, kim ngân hoa, đinh hương …

Cách dùng

• Đun sôi 1 túi lọc với 2 lít nước trong khoảng chừng 5 phút .
• Rót ra chậu rồi pha thêm nước ấm tầm đủ 5-6 lít .
• Dùng nước đó tắm và gội đầu .
• Không cần tắm lại bằng nước lã

Giá tham khảo: 170.000đ/ gói.

Thông thường, bà mẹ có cơ địa tốt hoàn toàn có thể dùng liệu trình 3 gói. Còn so với bà mẹ sức khỏe thể chất còn yếu nên dùng liệu trình 5 gói để giúp phục sinh sức khỏe thể chất hiệu suất cao hơn .

2. Lá tắm cho bà đẻ Triệu Hòa

Lá tắm sau sinh Triệu Hòa được bào chế dưới dạng lá khô, có giá tầm trung là 120.000 đ / gói. Đây cũng là 1 dòng lá tắm sau sinh chất lượng trong việc giúp các bà mẹ sau khi sinh hồi sinh sức khỏe thể chất và phòng bệnh về hậu sản. Dòng lá tắm cho bà đẻ Triệu Hòa tắm được cho cả mẹ và bé, giúp da vẻ hồng hào, giảm đau mỏi, chống stress, ngủ sâu giấc …

Cách dùng

• Mỗi thang đun 2 lần / 2 ngày. Đun sôi với 20-30 lít nước trong 20 phút .
• Sau đó đổ ra chậu để nguội khoảng chừng 30 độ C là hoàn toàn có thể tắm .
• Không cần pha thêm nước lã .

3. Lá tắm sau sinh Thanh Mộc Hương

Lá tắm sau sinh Thanh Mộc Hương là một bài thuốc quý của người Dao dành cho phụ nữa sau “ vượt cạn ” hoăc phụ nữ phải trải qua việc nạo phá thai, sinh non. Lá tắm sau sinh Thanh Mộc Hương giúp các bà mẹ rút ngăn thời hạn kiêng cử, tương hỗ lưu thông khí huyết, giảm nhức mỏi, làm sạch sản dịch và tăng sức đề kháng. Đồng thời giúp chăm nom làn da, chống rạn nứt da cho chị em thêm phần tự tinThành phần

• Hoằng đằng
• Cây vú bò
• Long não
• Đỗ trọng nam
• Một số thảo mộc gia truyền khác …

Cách dùng

• Đun sôi 1 túi lá tắm Thanh Mộc Hương cùng 3 – 4 lít nước trong 15 phút .

• Pha thêm nước lã đến độ ấm vừa tắm.

  Xem thêm: Cách nấu món lẩu sứa cực ngon

• Tắm nhanh và lau khô người .

Lá tắm sau sinh Đinh Mộc Hương hiện được bán trực tiếp trên các website của nhà thuốc với giá tìm hiểu thêm 250000 đ / gói .

4. Lá trầu không

Nếu không muốn tốn quá nhiều ngân sách, bạn hoàn toàn có thể dùng lá trầu không để nấu nước tắm. Loại nguyên vật liệu này khá dễ tìm và cách thực thi cũng vô cùng đơn thuần. Lá trầu không có tính năng sát khuẩn mạnh, hạn chế vi trùng gây bệnh, hạn chế thực trạng viêm nhiễm gây các bệnh lí phụ khoa nhất là so với các bà bầu sinh mổ .Cách làm

• Chuẩn bị một nắm lá trầu không đã rửa sạch
• Vò nát và thêm một chút ít muối hạt đun sôi với một lượng nước vừa đủ
• Đổ ra chậu để nguội rồi tắm rửa .

5. Lá kinh giới

Lá kinh giới dùng làm lá tắm sau sinh giúp tiêu viêm, tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn ngứa, làm sạch da, chống nổi mề trên khung hình. Đặc biệt lá kinh giới có mùi hương dịu nhẹ đem đến cho chị em cảm xúc tự do dễ chịu và thoải mái .Chuẩn bị

• 100 – 150 g rau kinh giới tươi
• Nước ấm
• Khăn mỏng mảnh hoặc túi vải

Cách làm

• Vò nát hoặc đâm nhỏ lá kinh giới .
• Cho phần kinh giới đã đâm vào túi vải rồi ngâm vói chậu nước ấm tầm 20-30 phút
• Lấy bả ra khỏi chậu và triển khai tấm gội hay lau mình .

6. Lá tắm bưởi

Mùi thơm đặc trưng từ tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong tính năng giảm đau đầu, vô hiệu độc tố trên da, giúp bà mẹ sau sinh lưu thông khí huyết và hồi sinh sức khỏe thể chất nhanh hơn .Chuẩn bị

• 7 – 10 lá bưởi
• 3-5 lá sả
• Vỏ bưởi tươi hoăc khô nếu có
• Nước sạch

Cách làm

• Đun sôi toàn bộ nguyên vật liệu với nhau cùng một lượng nước vừa đủ đến khi nước chuyển màu .
• Đổ nước ra để hơi ấm rồi tắm gội và ngâm chân tay .

7. Lá mã đề.

Cũng giống với lá trầu không, cách nấu nước tắm sau sinh với lá mã đề cũng khá đơn thuần .Chuẩn bị

• 10 – 15 lá mã đề tươi rửa sạch
• 20 – 30 lít nước sạch

Cách làm

• Vò nát lá mã đề
• Đun sôi lá mã đề đã vò nát với nước cho đến khi ra màu .
• Đổ nước ra để nguội và tắm. Không cần tắm lại với nước lã

8. Rượu gừng nghệ hạ thổ

Rượu gừng nghệ hạ thổ là một giải pháp tổng lực cho bà mẹ sau sinh vừa giúp phục sinh sức khỏe thể chất, phòng tránh bệnh hậu sản mà còn giữ dáng cực kỳ hiệu suất cao. Với tinh chất từ gừng già, nghệ có chất Curcumin giúp chống oxi hóa, có tính năng làm đẹp da, tăng cường miễn dịch và làm sáng da, mờ thâm vùng bụng nên được nhiều chị em tin dùng .Giá tìm hiểu thêm 120000 đ / chaiRượu gừng nghệ hạ thổ làm từ các thành phần :

• Rượu ta
• Rượu nguyên chất không pha cồn
• Gừng ta
• Một số thành phần thảo dược khác

Cách dùng

• Pha nửa cốc rượu gừng nghệ hạ thổ với 20-30 lít nước ấm và tắm gội

Sau khi sinh, bên cạnh việc ăn uống bồi bổ chị em nên tắm với lá tắm để phòng tránh bệnh về hậu sản cũng như giúp phục hồi sức khỏe nhanh hơn nhé.

>> > Xem thêm :Tác giả : Team CleanipediaBản quyền thuộc về : Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tìm hiểu thêm .

Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn