Cungtrochuyen
  • Cách Nấu Ăn
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Menu
  • Cách Nấu Ăn
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Home Cách Nấu Ăn

Cách Nấu Sữa Bắp Thơm Ngon Tại Nhà

cungtro chuyen by cungtro chuyen
October 27, 2022
Các loại sữa nguyên hạt đã và đang được yêu thích bởi mùi vị thơm ngon, cùng với hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe thể chất. Với cách nấu sữa bắp mà Hướng Nghiệp Á Âu san sẻ sẽ giúp bạn triển khai thành công xuất sắc ngay tại nhà .

sữa bắp ngọt dịu

Sữa bắp ngọt dịu, pha chút vị béo

READ ALSO

‘Cấp cứu’ thỏi son bị khô mịn lại như mới với 3 cách sau đây

Chè đậu trắng nấu bằng nồi cơm điện đơn giản mà ngon

Video hướng dẫn chi tiết cụ thể cách làm sữa bắp

Bạn đang đọc: Cách Nấu Sữa Bắp Thơm Ngon Tại Nhà

Nguyên liệu nấu sữa bắp

  • Bắp nếp: 1 trái
  • Bắp mỹ: 1 trái
  • Vỏ bắp
  • Rau bắp
  • Đường phèn: 50gr
  • Sữa đặc: 20ml
  • Lá dứa: 1 bó nhỏ
  • Dụng cụ làm sữa bắp: máy xay sinh tố, rây lọc, thớt, dao, nồi nấu…

Cách làm sữa bắp ngon

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệuVỏ bắp, râu bắp : bạn giữ lại, rửa sạch và để khô. Sau đó cột thành một bó nhỏ .Bắp nếp, bắp mỹ : cắt phần hạt để riêng, giữ lại cùi bắp để nấu nước bắp .Lá dứa : rửa sạch, cột thành bó nhỏ .

sơ chế bắp trước khi nấu nước bắp

Sơ chế bắp trước khi nấu nước bắpBước 2 : Cách nấu nước bắpBạn cho cùi bắp, râu bắp, vỏ bắp, lá dứa vào nồi nước khoảng chừng 500 ml nấu để lấy nước. Khi nước đã sôi thì bạn tắt nhà bếp .

nạu nước bắp

Nấu nước bắp để tạo độ ngọt và mùi thơm tự nhiên cho sữa bắp

Xem thêm: Cách nấu miến nước Hàn Quốc

Bước 3 : Xay hạt bắpSau khi vệ sinh máy xay sinh tố, bạn cho hai loại bắp và 500 ml nước bắp vào cối xay nhuyễn mịn. Tiếp đến, bạn dùng rây lọc lược hỗn hợp khoảng chừng 2 lần để sữa bắp mịn hơn .Bước 4 : Nấu sữa bắp đúng cáchBước tiếp theo, bạn cho phần bắp đã lọc mịn vào nồi nấu, thêm 50 gr đường phèn, 20 ml sữa đặc, lá dứa nấu chung. Dùng muỗng gỗ khuấy đều hỗn hợp sánh mịn, sao cho các nguyên vật liệu hòa quyện với nhau. Để nguội hỗn hợp và cho vào lọ thủy tinh dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé .

sữa bắp có màu vàng nhạt

Sữa bắp có màu vàng nhạt, mịn và không có cặn

Yêu cầu thành phẩm

  • Sữa bắp có màu vàng nhạt, đẹp mắt và sánh mịn, không có cặn.
  • Độ ngọt vừa phải, dịu nhẹ và hậu vị thanh.
  • Sữa bắp uống ướp lạnh rất ngon.

Cách dữ gìn và bảo vệ sữa bắp

Bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ sữa bắp trong lọ thủy tinh khoảng chừng 2 – 3 ngày, với điều kiện kèm theo bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh nhé .

Công dụng của sữa bắp

Tốt cho hệ tiêu hóa : trong bắp chứa chất xơ giúp táo bón và các bệnh đường ruột. Bởi vì bắp có thành phần chính là tinh bột, do đó dễ hấp thụ nhưng không gây hại đến yếu tố tiêu hóa. Hơn nữa, hàm lượng chất xơ của bắp có lợi cho người bị các bệnh về đường ruột .

Giàu vitamin cải thiện thị lực: bắp vàng chứa nhiều vitamin A và beta carotene cần thiết cho mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi. Đặc biệt là hai hợp chất lutein và zeaxanthin.

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: chất lutein có trong bắp giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, phòng ngừa các cơn đau tim. Đồng thời, hàm lượng chất xơ có khả năng giúp bảo vệ thành mạch và cung cấp lượng axit folic, folate cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Xem thêm: Cách Nấu Bún Bò Huế Chuẩn Vị – Ngon Đậm Đà – Đơn Giản

Tốt cho người mang thai: axit folic có trong bắp rất tốt cho người mang thai, ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi, phòng chống các bệnh cảm cúm và nâng cao sức đề khàng tốt.

Chống lão hóa: nhóm vitamin B (B1, B2, B3, B6) và chất lecithin có trong sữa bắp giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, tránh da sạm đen, hạn chế tình trạng khô da…

Với những hiệu quả tuyệt vời của sữa bắp, bạn không hề bỏ lỡ món đồ uống này trong thực đơn hằng ngày phải không nào ? Hơn nữa cách nấu sữa bắp đơn thuần, nguyên vật liệu dễ tìm ở bất kỳ đâu. Hãy thực thi ngay nào !

Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn

Related Posts

Cách Nấu Ăn

‘Cấp cứu’ thỏi son bị khô mịn lại như mới với 3 cách sau đây

October 27, 2022
Cách Nấu Ăn

Chè đậu trắng nấu bằng nồi cơm điện đơn giản mà ngon

October 27, 2022
Cách Nấu Ăn

Ăn miến có giảm béo không? 4 cách chế biến miến giảm cân

October 27, 2022
Cách Nấu Ăn

Cách nấu lẩu Thái ngon đậm đà chuẩn vị | Tuy Hòa GO

October 27, 2022
Cách Nấu Ăn

Cao Quy Bản – Cao Mai Rùa Giá Bao Nhiêu 1 Lạng? Có Tác Dụng Gì?

October 27, 2022
Cách Nấu Ăn

Mách chị em cách nấu chè nhàn tênh bằng nồi cơm điện: Bấm nút vài lần là có ngay bát chè vừa ngon, vừa mát!

October 27, 2022
Next Post

Tiết lộ công thức cách nấu bún hến xứ Huế, càng ăn càng mê

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

Cách nấu chè đậu xanh đãi vỏ đơn giản mà ngon

October 27, 2022

Cách nấu gạo lứt ngon đúng chuẩn bằng nồi cơm điện

October 27, 2022

Tổng hợp 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm ngon bổ đơn giản dễ làm

October 27, 2022

Thịt thỏ làm món gì ngon? Tổng hợp 10 món ngon từ thịt thỏ hấp dẫn

October 27, 2022

Cách nấu bún thịt chó ngon cho cả nhà thưởng thức thay đổi bữa ăn tuyệt

October 27, 2022

EDITOR'S PICK

3 Cách nấu xôi cốm thơm ngon đơn giản, đúng vị Hà Nội

October 27, 2022

Cách sử dụng nồi áp suất Panasonic 6 Lít

October 27, 2022

Cách Làm Vịt Quay 🦆🍖 Da Giòn Ngon & Chuẩn Nhất 2022

October 27, 2022

Cách Nấu Súp Thịt Bò Bổ Dưỡng Cho Bé Mà Các Bà Mẹ Nên Biết

October 27, 2022

Về chúng tôi

Quykiem3d là Chuyên trang Lịch Vạn Niên, Xem ngày tốt xấu, Tử vi, Phong thủy, Cung hoàng đạo, Tướng số.

Liên hệ

Địa chỉ: 93c Nguyễn Xiển, phường Long Thạnh Mỹ, quận 9, thành phố Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0939252737

 

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com