Vậy có cách nào tối ưu hơn không? Trong bài viết hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một cách làm mới vô cùng hiệu quả đó là cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt. Hãy cùng theo dõi nhé!
Nội dung chính
- Lợi ích của sữa bí đỏ
- Máy làm sữa hạt là gì?
- Cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.
- Bước 2: Thao tác với máy làm sữa hạt.
- Bước 3: Thưởng thức.
- Các công thức làm sữa bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt nhất
- Sữa bí đỏ nguyên chất
- Sữa bí đỏ mix vị
Lợi ích của sữa bí đỏ
Sữa bí đỏ vốn được biết đến như một loại thức uống giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho vóc dáng và sức khỏe.
Bạn đang đọc: Cách nấu súp bằng máy làm sữa hạt
Sữa bí đỏ có nhiều quyền lợi đáng quan tâm bởi nguồn dinh dưỡng và vi dưỡng chất dồi dào .Bí đỏ có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại có lượng Calo rất thấp bởi 94 % trong bí đỏ là nước. Chính vì vậy, bí đỏ là một loại thực phẩm sửa chữa thay thế được trọn vẹn tinh bột, tốt cho người giảm cân hoặc ăn kiêng .Bên cạnh đó, bí đỏ giàu Vitamin A, Lutein và Zeaxanthin Beta-Carotene, Vitamin C, E rất tốt cho mắt và da .Ngoài ra, trong bí đỏ cũng chứa rất nhiều các loại Vitamin nhóm B, chất xơ, Carbohydrate, Protein, Kali thiết yếu trong việc bổ trợ nguồn năng lượng .
Máy làm sữa hạt là gì?
Máy làm sữa hạt là thiết bị xay nấu đa năng .Hiện nay, máy làm sữa hạt đã rất phổ cập trên thị trường, để định nghĩa theo tính năng thì máy làm sữa hạt cũng được gọi với cái tên máy xay nấu đa năng. Bởi ngoài làm sữa hạt máy còn được trang bị thêm nhiều tính năng như nấu cháo nguyên hạt, nấu súp, nấu canh, hầm xương và làm sinh tốSo với máy xay sinh tố thì máy làm sữa hạt được nhìn nhận cao hơn rất nhiều vì máy làm sữa hạt xay nhuyễn hơn, mịn hơn và không cần lọc bã .Hơn nữa, máy làm sữa hạt còn có công dụng nấu chín, làm sôi thực phẩm bằng nhiệt ngay trong cối xay, thành phẩm của máy làm sữa hạt hoàn toàn có thể sử dụng ngay mà không cần thêm nhiều quy trình rườm rà khác như máy xay sinh tố và các cách làm thủ công bằng tay truyền thống cuội nguồn .Chẳng những thế, máy làm sữa hạt còn được trang bị cả tính năng hẹn giờ cho bạn tự do nghỉ ngơi mà vẫn thảnh thơi chuẩn bị sẵn sàng món ăn cho cả mái ấm gia đình .
Đọc thêm: máy làm sữa hạt Unie V3 có tốt không
Cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt
Có thể rất nhiều bạn đã quá quen với việc làm sữa bí đỏ rồi. Nhưng thời điểm ngày hôm nay bạn thử tìm hiểu thêm cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt cùng mình xem có gì độc lạ không nhé .
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.
Nguyên liệu chính là bí đỏ và tùy khẩu vị các bạn hoàn toàn có thể thêm vào một vài loại hạt hay ngũ cốc theo ý thích. Ngoài ra cũng hoàn toàn có thể thêm sữa tươi không đường, sữa ông thọ, nước cốt dừa hay đường phèn tùy theo công thức và mục tiêu sử dụng của mỗi người .Sơ chế nguyên vật liệu : bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, làm sạch và xắt miếng. Đặc biệt khi làm sữa bí đỏ với máy làm sữa hạt bạn không cần mất thời sơ chế như hấp hay dằm nát bí đỏ trước giống như cách làm truyền thống lịch sử, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể làm ngay bằng bí tươi sống .Chú ý là bạn nên chọn những trái bí đỏ chín già, đanh quả và không bị sượng thì sữa sẽ thơm và ngon hơn .
Bước 2: Thao tác với máy làm sữa hạt.
- Cho tổng thể nguyên vật liệu đã chuẩn bị sẵn sàng theo công thức vào cối xay và thêm lượng nước tương thích .
- Đặt cối xay đúng vị trí, đậy nắp .
- Chọn chính sách làm sữa hạt trên bảng tinh chỉnh và điều khiển ở thân máy .
Bước 3: Thưởng thức.
Khi chọn chính sách có sẵn, máy đã tự động hóa setup thời hạn vận tốc tương thích và quản lý và vận hành. Sữa sẽ được làm chín ngay ở trong cối xay. Khi máy kết thúc quy trình làm và nấu sữa, bạn chỉ cần ngắt điện, đổ sữa ra ly và chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Các công thức làm sữa bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt nhất
Sữa bí đỏ nguyên chất
Sữa bí đỏ nguyên chất thơm ngon, đậm vị .
Tác dụng: tăng cân và giảm cân lành mạnh. Nghe thì rất mâu thuẫn nhưng thực tế lại đúng như vậy. Sữa bí đỏ nguyên chất có tác dụng nào là tùy vào công thức chế biến và mục đích của người sử dụng.
Nếu làm với mục tiêu giảm cân bạn chỉ nên sử dụng nguyên vật liệu bí đỏ và đường phèn .Còn nếu bạn muốn tăng cân thì tìm hiểu thêm công thức sau :
Công thức:
- 300 g bí đỏ .
- 250 ml sữa tươi không đường .
- 50 ml mật ong nguyên chất .
- 150 g sữa ông thọ .
- 500 ml nước .
Sữa bí đỏ mix vị
Ngoài làm sữa bí đỏ nguyên chất, bạn cũng hoàn toàn có thể thử thêm nhiều công thức tích hợp bí đỏ với các loại hạt để mix vị đổi khác mang đến cảm xúc mới lạ và ngon miệng hơn. Sau đây là 1 số ít công thức sữa bí đỏ mix hạt cho bạn tìm hiểu thêm :
1. Sữa bí đỏ + hạt sen
Công thức:
- 100 g bí đỏ .
- 100 g hạt sen .
- 50 g đường cát vàng
- 300 500 ml nước .
2. Sữa bí đỏ + đậu xanh + lá dứa
Công thức:
- Bí đỏ : 300 g .
- Đậu xanh tách vỏ : 200 g .
- 1 2 lá dứa .
- 250 ml sữa tươi không đường .
- 200 g sữa ông thọ .
- 700 ml nước .
3. Sữa bí đỏ + hạt macca
Cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt lạ miệng hơn với công thức thêm hạt macca .
Công thức:
- 300 g bí đỏ .
- 150 g hạt macca .
- 100 g sữa ông thọ .
- 500 ml nước .
4. Sữa bí đỏ + hạt sen + hạt điều + khoai môn
Công thức:
- 200 g bí đỏ .
- 50 g hạt sen .
- 70 g khoai lang .
- 50 g hạt điều .
- 150 g đường .
- 1 lít 1.5 lít nước .
5. Sữa bí đỏ + bột nghệ + hạnh nhân
Sữa bí đỏ hạnh nhân có tính năng trẻ hóa, cải tổ làn da hiệu suất cao .Công thức :
- 300 g bí đỏ .
-
150g hạnh nhân
- 30 g bột nghệ
- 100 g đường .
- 800 ml 1 lít nước lọc .
6. Sữa bí đỏ + bắp nếp + hạt chia
Công thức :
- 300 g bí đỏ, 1 trái bắp nếp, 50 g hạt chia .
- 600 ml nước lọc .
- Sữa tươi không đường .
- Đường kính trắng / đường phèn .
7. Sữa bí đỏ + bắp ngọt
Công thức :
- 200 g bí đỏ, ½ bắp ngọt .
- 700 ml nước lọc .
- Sữa tươi không đường .
- Đường kính trắng / đường phèn .
8. Sữa bí đỏ + đậu phộng
Công thức :
- 300 g bí đỏ, 50 g đậu phộng .
- Sữa tươi không đường .
- Sữa đặc .
- 600 ml nước lọc .
9. Sữa bí đỏ + hạt điều
Công thức :
- 200 g bí đỏ .
- 50 g hạt điều .
- 150 g đường phèn .
- 500 ml nước lọc .
10. Sữa bí đỏ + yến mạch
Công thức :
- 300 g bí đỏ, 30 g yến mạch nguyên chất ( hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa bằng bột yến mạch ) .
- Mật mía / đường phèn / đường kính trắng .
- Sữa đặc .
- Sữa tươi không đường .
- 600 ml nước lọc .
Tip: đối với những công thức làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt có chứa yến mạch bạn nên ngâm trước yến mạch từ 4 6 tiếng và rửa qua vài lần để loại bỏ nhớt. Như vậy sữa sẽ ngon hơn.
11. Sữa bí đỏ + khoai lang
Công thức :
- 300 g bí đỏ, 100 g khoai lang ( khoai lang tím hay vàng đều được ) .
- Sữa tươi không đường .
- Mật mía / đường phèn / đường kính trắng .
- Sữa đặc .
- 600 ml nước lọc .
12. Sữa bí đỏ + chuối
Công thức :
- 200 g bí đỏ, 1 quả chuối chín .
- Sữa tươi không đường .
- Sữa đặc / đường phèn / đường kính trắng .
- 500 ml nước lọc .
13. Sữa bí đỏ + gạo lứt
Công thức :
- 300 g bí đỏ, 50 g gạo lứt .
- Sữa đặc / đường phèn / đường kính trắng .
- Sữa tươi không đường .
- 700 ml nước lọc
Lưu ý: trong tất cả các công thức phía trên, bạn có thể gia giảm hoặc tăng thêm lượng đường, sữa tươi không đường hoặc sữa ông thọ có thể có hoặc không tùy theo khẩu vị. Nếu muốn thêm lượng sữa tươi không đường thì bạn giảm bớt lượng nước lọc xuống để tránh sữa bị quá loãng và mất vị.
Mình tin chắc rằng với cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt mình trình làng ở bài viết trên sẽ khiến nhiều bạn hào hứng hơn với việc chăm nom mái ấm gia đình và cảm thấy công cuộc bếp núc mê hoặc hơn .Đọc thêm: Mách bạn cách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạtMách bạn cách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạt
Đọc thêm: Cách làm sữa ngô bằng máy làm sữa hạt ngon đúng vị!
Đọc thêm: Công thức làm sữa hạt tại nhà đơn giản nhất
4 1
đánh giá
Đánh giá bài viết
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
