Không chỉ là thức uống thơm ngon, trà hoa cúc còn có rất nhiều công dụng tốt mà chúng ta không nên bỏ qua. Vậy cụ thể tác dụng của trà hoa cúc táo đỏ là gì? Cách pha trà hoa cúc táo đỏ như thế nào và uống ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ
Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ
Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc với thành phần chính là hoa cúc khô. Trà hoa cúc táo đỏ có hương vị thanh mát, dễ uống, cùng với đó là những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
1. Trà hoa cúc cải thiện sức khỏe tim mạch
Theo các điều tra và nghiên cứu, trà hoa cúc có chứa nhiều flavonoids – chất chống oxy hoá, có năng lực giảm huyết áp và cholesterol .
Bên cạnh đó, loại trà này còn có hiệu quả trong việc điều trị chứng đau thắt ngực, làm dịu cơn đau ngực do bệnh động mạch vành gây ra .
2. Trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng giải cảm
Y học truyền thống từ lâu nay đã sử dụng trà thảo mộc hoa cúc để chữa các bệnh như phong hàn, cảm lạnh, sốt cao, sưng tấy, nhức đầu … Bởi loại trà này có tính mát, có công dụng thanh lọc, giải độc hiệu suất cao .
3. Điều trị chứng mất ngủ
Đây là một trong những công dụng của trà hoa cúc được rất nhiều người biết đến. Loại trà này có năng lực làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ máu, dịu bớt stress thần kinh … từ đó giúp bạn ngủ yên giấc hơn .
Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ
4. Làm dịu vết mẩn đỏ do nóng trong
Công dụng rất lớn của trà hoa cúc đó là năng lực giải nhiệt. Vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại trà này để điều trị bệnh nóng trong, phát ban đỏ .
5. Cải thiện sức khoẻ của mắt
Ít ai biết, tính năng của trà hoa cúc đó là cải tổ thị lực cho những người mắt mờ, tầm nhìn yếu, người bị đau mắt, khô mắt do đọc sách hoặc thao tác lâu với máy tính. Đây chính là loại trà thảo mộc giúp bạn bảo vệ sức khoẻ đôi mắt hiệu suất cao .
6. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Theo một số ít nghiên cứu và điều tra, trà hoa cúc có năng lực ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, đồng thời giúp thuốc điều trị ung thư phát huy tính năng tốt hơn .
Đặc biệt, chất trong trà hoa cúc còn được chứng tỏ là hoàn toàn có thể chống lại tế bào ung thư, đặc biệt quan trọng là các tế bào vú, tiêu hóa, da, tuyến tiền liệt và tử cung .
7. Trà hoa cúc giúp tiêu độc, nhuận gan
Trà hoa cúc phối hợp với bồ công anh và hoa kim ngân chính là một bài thuốc giúp tiêu độc hiệu suất cao. Bên cạnh đó, trà còn có công dụng nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, đặc biệt quan trọng là điều trị viêm gan cấp tính .
8. Trà hoa cúc làm giảm đau bụng kinh nguyệt
Trà thảo mộc hoa cúc làm tăng hoạt chất giúp giảm các cơn co thắt cơ tử cung trong những ngày “ đèn đỏ ”, từ đó giúp chị em dịu các cơn đau bụng kinh không dễ chịu .
Ngoài ra, việc sử dụng dầu chiết xuất từ hoa cúc để thoa vào bụng dưới cũng hoàn toàn có thể mang đến hiệu suất cao giảm đau hiệu suất cao .
Thời điểm uống trà hoa cúc táo đỏ tốt nhất
Thời điểm uống trà cúc tốt nhất
Để tác dụng của trà hoa cúc được phát huy tốt nhất, chị em cần lưu ý uống trà vào đúng những thời điểm thích hợp, bao gồm:
- Sau khi ăn sáng: Trà thảo mộc hoa cúc giúp tinh thần thư giãn, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Sau bữa ăn trưa: Loại trà này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn, thanh lọc, giảm hấp thụ lượng mỡ có hại vào cơ thể.
- Sau khi hoạt động thể lực: Uống trà hoa cúc chính là cách giúp giải nhiệt tốt, bù nước sau khi mất nhiều mô hôi do các hoạt động thể lực
- Khi căng thẳng: Tác dụng của trà thảo mộc hoa cúc là khiến cho tinh thần thư thái, thoải mái, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Uống trà hoa cúc táo đỏ đều đặn mỗi ngày vào những thời điểm kể trên sẽ giúp bạn có được một thể lực tốt và một tinh thần thư thái, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.
Công thức pha trà hoa cúc táo đỏ ngon bạn nên biết
Vậy làm thế nào để pha được thức uống trà hoa cúc ngon và chuẩn vị ? Dưới đây là công thức đơn thuần nhất mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng :
- Chuẩn bị: 10 – 15 bông hoa cúc sấy lạnh, 3 quả táo đỏ, 500ml nước từ 90 độ trở lên.
- Cho các nguyên liệu vào ấm, thêm nước sôi và đậy nắp.
- Để khoảng 2 phút cho trà ngấm rồi thêm mật ong, không nên cho mật ong lúc nước còn quá nóng.
- Đợi khoảng 5 phút rồi rót trà ra tách để thưởng thức.
Công thức pha trà hoa cúc táo đỏ ngon
Cách pha trà hoa cúc rất đơn thuần. Ngoài các nguyên vật liệu kể trên, bạn còn hoàn toàn có thể tích hợp hoa cúc với cỏ ngọt, long nhãn, kỷ tử … để thức uống thơm ngon hơn .
Lưu ý!
Để món trà hoa cúc bảo vệ được độ bảo đảm an toàn và mang đến hiệu suất cao tốt nhất, bạn phải sử dụng nguồn nước sạch, không nhiễm tạp chất, mùi lạ để pha trà .
Nhiều nguồn nước lúc bấy giờ bị nhiễm clo và một số ít tạp chất khác … khiến cho trà không được dậy vị và thơm ngon .
Vì vậy, nguồn nước tốt nhất bạn nên dùng pha trà là nước lọc tinh khiết từ máy lọc nước RO nóng lạnh. Đây cũng chính là một bí quyết pha trà ngon được rất nhiều người áp dụng hiện nay.
Nguồn nước tốt nhất dùng pha trà là nước lọc tinh khiết từ máy lọc nước RO nóng lạnh
Trên đây là những tính năng của trà hoa cúc mang lại cho sức khỏe thể chất con người. Việc chiêm ngưỡng và thưởng thức loại trà này không chỉ là một nụ cười thanh nhã mà còn là một giải pháp để tất cả chúng ta có được sức khoẻ và niềm tin tốt hơn .
Hãy vận dụng ngay công thức pha trà hoa cúc táo đỏ và quan tâm trên để thấy được hiệu suất cao .
Source: https://cungtrochuyen.com
Category : Cách Nấu Ăn
